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商品訊息功能:

內容簡介: 溫醫師從西醫的觀點去理解氣功和穴道的原理，以印證自己對於氣功感受及領悟。他擺脫中醫陰陽五行的思維來闡述氣功，經過二十多年的追尋體悟，濃縮成簡單易學、功效奇大的「養生功法」！不須太大的場地，也不須任何設備，在家隨時想到就可以做，達到即時即地養生的效果。

這套功法與一般所見二十四式、八十八式和一百零八式或陳、楊、鄭氏太極都不盡相同，它取其精華，化繁為簡，以呼博客來網路書局吸吐納、起手式、側拉身、拔骨、倒轉乾坤、站樁抱球、雲手等易學招式，或單獨練習，或串連一氣，能使全身筋骨鬆軟、氣血暢流，越做身心越舒暢，精神越飽滿。

本養生功法雖然招式不多，但每個動作都是經過精挑細選，並根據西醫的醫理根據加以運用而得，所以能在最短的時間內發揮最大的功效！

養生功法的特點：
．沒有任何限制，隨時可做，永遠有效！
．兼顧身心靈的每個層面！
．融合氣功、太極拳、打坐及瑜珈的基本精神！
．配合生理學、解剖學、神經解剖學的知識！
．每招式子皆以西醫的醫理根據為基準！
．強調精，不強調多，一切順其自然！
．注重呼吸吐納、伸展平衡，屬於有氧運動！
．每個動作都是沒有止盡的，越做體會越深！

博客來書店本書特色

全國第一本兼顧身心靈的西醫氣功養生書！
每天6個動作，配合呼吸吐納，隨時可做，永遠有效！

博客來※特別加贈：養生功法教學DVD

MBC養生功法的好處：
◎因不良的飲食習慣造成慢性胃腸不順、肚脹便祕，兩、三個月獲得改善！
◎因長途駕車累積的慢性疲勞，透過呼吸吐納，眼睛立時明亮，精神頓然暢順！
◎長期姿勢不良造成的腰酸背痛，也因養生功法得到舒緩！
◎屬於有氧運動，幫助高血壓、高血脂、高血糖患者不再長期依賴藥物！
◎屬於放鬆運動，可提升專注力，讓你做事不再忘東忘西！
◎使血管擴張、血液流量變多，達到逼退寒氣的效果，使手腳不再冰冷！
◎使細胞耗損的速率減緩，人自然老得慢！
◎強化肌肉與關節，擊退惱人的五十肩、關節炎！
◎活化副交感神經，使人心緒平穩，容易酣然入夢！
◎活化細胞功能，迅速修復受傷組織！
◎預防心血管疾病、中風、癌症等疾病的發生！

【獲邀演講或推廣單位】
友達光電、瑞軒科技、盟立自動化、和信腫瘤醫院、高雄師範大學、國立交通大學、竹東農會家政班、新竹科學園區科技生活館、新竹郵局……。

【媒體相關報導】
．自由時報採訪－西醫教授，探氣功神奇
．台灣日報採訪－主講氣功的保健功能
．聯合報採訪－溫碧謙西醫師氣功養生
．《康健雜誌》129期採訪－一位西醫對氣功養生的追尋
．《醫生》，心靈工坊出版，記錄溫醫師與病人及家屬之間溫馨互動的故事

作者簡介博客來網路書店溫碧謙

1979年畢業於高雄醫學大學醫學系
1981年擔任林口長庚醫院內科醫師
1982年赴美深造
1987年升任美國愛荷華大學醫學院助理教授
1991年任愛荷華大學台灣同學會指導教授
1995 ~ 2001年獲選為全美放射腫瘤科專科醫師考試官及口試官
1997年升任美國愛荷華大學醫學院教授
2001 ~ 2003年擔任全美放射腫瘤科專科住院醫師檢核筆試委員會主席。

現任：美國邁阿密大學醫學院教授兼席爾維斯特癌症中心主治醫師

平時看病、教學、研究著述，暇時打坐、修習佛法及練太極拳。

綜合個人20多年的經驗，配合生理學、神經解剖學的知識，
把氣功、太極拳、打坐及瑜珈的基本精神融合起來，濃縮成「六招養生功法」。

災難的「翼」121號		天才搶匪盜轉地球
舊宮殿		花之寺殺人事件
恐怖的海岸		謎詭2
暗黑童話

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 溫碧謙    新功能介紹
• 出版社：大樹林    新功能介紹
• 出版日期：2010/05/20
• 語言：繁體中文

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無敵寂寞 02		無敵寂寞 01
召喚千軍 15		七殺 03
魔尊十要03		破滅時空(8)
破滅時空(7)		煉獄法則13

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內容來自YAHOO新聞

台北跨年換人做！ TVBS搞重播超鬧der

往年台北市政府前的跨年演唱會都是由TVBS電視台主辦，今年三立電視台接下台北跨年演唱會的重責大任，豪砸6千萬找來張惠妹、蕭亞軒和謝金燕等超強卡司陣容、誓言要粉絲們嗨翻；只不過TVBS卻在此時宣布「驚人之舉」，將在12月31日最後一天晚上6點起，以馬拉松方式、連續12小時播出10年來所有跨年演唱會的最精華片段，直到2016元旦清晨6點，該消息曝光後讓不少人傻眼。

根據《蘋果日報》報導，跨年主要目的是迎新，但TVBS卻要播出「舊跨年」鬧場、變成「迎舊」，是否混淆觀眾視聽？T台硬拗「不混淆！只是要讓觀眾看到好秀。」對於TVBS的鬧場怪招，有不願具名的電視台主管批評「從來沒聽過跨年、或過年特別節目在重播的！這種作法會混淆視聽，Ｔ台該不會也想重播煙火跟倒數吧。」

▲張惠妹（阿妹）今年將留在台北陪伴粉絲跨年。（資料照／NOWnews特派鄭年堯／攝享家，2015.8.10）

T台回應「會不會重播煙火尚未確定，倒數應該不太可能，但確認會播出豪華卡司的演唱片段，除了阿妹、五月天，還有林俊傑、蕭敬騰、謝金燕和田馥甄等。」自詡歷年最強卡司；面對Ｔ台「來者不善」的重播，三立直言「觀眾看了轉播就會發現絕對不一樣！今年成本最高、大牌最多，阿妹甚至會帶上32人的管弦樂團，超越演唱會規格；我們甚至邀來陳偉殷，別台不會有！」

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台北跨年換人做-tvbs搞重播超鬧der-035500198.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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