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當紅媽媽的手是最好的醫生：0～10歲育兒穴位按摩全圖解，夜哭、感冒、過敏、情緒問題、發燒，都能改善！超級強品

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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

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內容簡介:

【特別收錄】「一看就懂穴道位置圖」、「活力媽媽元氣孩子照護篇」

這些孩子在生活中常出現的狀況，父母通常很難掌握真正發生的原因及理由，更別說要對症處理了。其實，只要透過觀察孩子的「舌頭」，搭配「撫觸按摩」，就能緩解不適，為孩子打造健康體質。

◆連續觀察舌頭3天，是最簡單的體檢！
中醫認為：「舌頭乃內臟之鏡」，舌頭呈現出的樣貌會反應身體狀態。只要持續觀察舌頭的顏色、形態、舌苔的顏色及厚度等，就能從中察覺身體是否出現疲勞或體力降低等現象，及早預防疾病，輕鬆達到健康管理。

◆六種舌象，快速了解孩子的體質！
觀察舌頭，就能發現孩子的病症，一般來說，正常的舌頭應該呈淡紅色，表面滑順不凹凸、無斑點及龜裂，舌上有層薄白苔。如果舌頭出現異象，只要按壓對應的穴道，配合按摩，即可改善疾病。
?舌頭肥厚偏大、容易留下牙印→【氣虛】代表孩子最近睡不飽，身體過度疲勞
?舌頭側邊呈紅色，中央有偏白舌苔→【氣滯】孩子容易因小事情備感壓力、容易生氣
?舌頭顏色偏淡、沒有厚度→【血虛】代表孩子容易情緒不安，睡不好、常做夢博客來網路書局
博客來?舌頭呈紫色，表面有褐色斑點，背面靜脈浮出→【瘀血】身體容易留下瘀青、常頭痛、肩膀痠痛
?舌頭偏小且乾燥、看得到龜裂，有些地方泛紅→【陰虛】體內乾燥、容易流鼻血、口渴
博客來書店?舌頭偏白，上面覆蓋厚重的白色舌苔→【水滯】遇到梅雨季節，身體容易不適。

◆透過按壓穴道，改善孩子的不適！
愛生氣、挑食、睡不著、沒精神……，當孩子發生這些狀況時，請別急著責罵或看醫生，只要透過撫觸按摩、改善飲食方法及生活習慣，就能緩解孩子的不適，幫助父母更明確感受孩子的內心情緒。
?【易怒】刺激頭部頂端的「百會穴」，搭配溫搓肩胛骨內側及脊椎骨附近，可緩和怒氣、安定心神。
?【咳嗽】按摩頸部的天突穴，吸入芳香的精油薰香，可緩和及改善咳嗽、流鼻水等情況。
?【尿床】搓揉肚臍下方主治生殖系統的「中極穴」，並多吃芝麻、麻糬，對尿床有改善效果。
?【沒有食慾】用手指按壓「足三里穴」，可平衡食慾，也可溫熱肚臍及心窩中間，可調整胃腸狀態。
?【精神不佳】按壓腳底的「湧泉穴」，或是溫熱、搓揉腰間最細的部分，就能補足身體「氣」。

◆按摩X飲食，一次解決爸媽育兒疑點
．孩子總是沒有食慾，什麼東西都不想吃，怎麼辦？
．每到換季，小朋友就不停咳嗽，鼻涕流不停？
．我的小孩已經上學了，為什麼還會尿床？
．最近小孩肚子常咕咕叫，還拉肚子，怎麼回事？
遇到孩子以上生活中的教養難題時，父母只要透過撫觸按摩、改善飲食方法及生活習慣，就能一來舒緩孩子狀況，二來也幫助父母更明確感受孩子的內心情緒。
【易怒】
◎穴道按摩：刺激頭部頂端的「百會穴」，能緩和高漲情緒及怒氣、安定心神。
◎按摩區域：溫搓肩胛骨內側及脊椎骨兩側附近肌群，可緩和焦躁感，使人變得冷靜。
◎推薦料理：蜂蜜漬柚子，柚子具有香氣，能讓淤塞住的「氣」順利流動。
【尿床】
◎穴道按摩：可用手指按壓主治生殖系統症狀的中極穴，改善尿床狀況。
◎按摩區域：平常可多和孩子有輕柔的肌膚之親，常搓揉及溫熱屁股正中央附近的仙骨。
◎推薦料理：多吃芝麻、麻糬、山藥等等，像是黑芝麻醬日式年糕是不錯的選擇。

◆1～3歲小朋友這樣按摩
博客來網路書店小孩的身體範圍較小、如果找不太到正確穴道位置時，可以嘗試較大範圍的「按摩區域」照護。只要觸碰或搓揉「按摩區域」，一樣有效果，且更安全。
◎穴道按壓：輕柔按壓穴道約3~5次。
◎區域按摩：輕輕搓揉約1分鐘直到該區域變溫熱。
◎指甲按摩：均勻地按摩手指頭，可促進血流順暢、增強免疫力。
◎手部按摩：攤開孩子掌心輕輕按摩，消除孩子煩躁的思緒。
◎蒟蒻貼布：熱敷在發冷或疼痛的部位，慢慢暖和到身體內部。
◎湯匙針灸：用熱湯匙刺激穴道，舒緩僵硬的肌肉、促進血液的循環。

◆中醫和西醫的使用區別
寶寶誕生後會直接以預防接種、健康檢查及藥物等西醫方法養育。了解中醫的育兒知識，就可以在平日就做好育兒保健，為孩子改善體質，培養出不容易生病的身體，從小就能頭好壯壯。
【中醫的拿手項目】◇觀測身體狀態、調整全體的平衡◇改善體質、預防疾病◇改善原因不明的症狀◇ 副作用較少的治療◇ 作用緩和
【西醫的拿手項目】◇治療具有明確原因的疾病◇針對受傷等必須立刻處理的問題進行治療◇治療病人想馬上緩解的症狀◇針對特定症狀的部位做限定治療◇具有即效性的治療

本書特色

【對症改善更準確】將孩童體質分成氣虛、血虛、水滯等六大類，方便父母在居家照護時，針對體質給予更合適的照護方法。

【撫觸按摩最有愛】以淺顯易懂、圖文並茂的方式，介紹簡單易學的按摩手法，讓父母透過撫觸與按摩，不但妥善照顧孩子，還能將愛與關懷傳遞給孩子，使孩子身心健康成長。

【產後照護很關鍵】特別收錄產後媽咪的照護，針對六種產後症狀提供按摩及飲食建議，讓媽媽找回活力，能在最佳狀態下養育孩子。

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  作者： 高橋綠里    新功能介紹
• 譯者：趙君苹
• 出版社：采實文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

台旅會上海推宜蘭好玩卡 六大遊程超低價

宜蘭縣政府工旅處長蕭瑞民率隊，於台旅會上海辦事處辦理宜蘭縣觀光旅遊推介會以「幸福城事、一卡暢通」主題，展開宜蘭縣針對大陸旅遊赴台旅遊產品行銷、包裝與通路。此次推介會主推台灣首張電子旅遊票證「台灣好玩卡宜蘭限定」簡稱宜蘭好玩卡，六大景點以及宜蘭輕旅行方案所推出的赴台專案，向大陸民眾介紹宜蘭的淳樸、淨美、健康，與眾不同的友善旅遊環境及美麗山水。六大遊程推廣宜蘭私房景點，赴台個人遊新選擇，一卡暢遊宜蘭，宜蘭業者更推出超低價優惠，開拓宜蘭縣在大陸的自由行市場，傳達宜蘭之美。

蕭瑞民在推介會中表示：在目前數位科技發展快速、低碳智慧旅遊盛行，赴台旅遊也有不一樣的行銷與遊玩方式，縣府規畫「宜蘭好玩卡」，整合了食、宿、遊、購、行等元素，提供赴台旅客「一卡在手、適地暢遊」的新型態旅遊體驗。此次透過宜蘭好玩卡，特別規畫宜蘭最值得一遊的景點與店家，搭配大眾交通工具，讓個人遊的旅客可以輕鬆遊宜蘭。

宜蘭好玩卡結合行前旅遊規畫、行中加值購買與電子錢包消費功能，是大陸民眾赴台個人遊新選擇又便利的一張卡。旅客可持卡自行儲值搭乘台北／高雄捷運、各地大眾交通工具、便利商店小額消費，推出的套裝行程，除在地人文體驗、觀光景點、特色店家外，也結合台北到宜蘭交通完整配套，來一場宜蘭深度之旅，票價更是從人民幣七十七元起，超值實惠價格，暢遊宜蘭就是現在。

宜蘭業者更推出超低價優惠，只要報名原價每人一八○○元的明池神木之一日遊，享有四人同行，一人免費，再送WiFi無線分享器免費租用的超值優惠，另外噶瑪蘭知性之旅以及原民部落文化一日遊的動感行程，在十一月三十日以前到宜蘭遊玩，只要持華航登機証及護照前往超過八○家指定店家消費，享有各種優惠，讓宜蘭縣開啟在大陸市場的商機，帶來更多觀光發展。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台旅會上海推宜蘭好玩卡-六大遊程超低價-160000182.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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