美人拉丁獨家款－博客來評鑑開箱

美人拉丁獨家款

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局~隨書附贈「美人拉丁輕鬆做VCD」~有沒有想過運動也可以美美的，跳有氧也可以展現自己無限的風情魅力，如果妳還只覺得有氧運動，只是讓妳流流汗、保持身材而已的話，那妳就落伍了！有氧舞蹈不僅可以鍛鍊身體、雕塑身型。
有氧運動在台灣推展已經不下十多年的時間，從有氧運動也衍伸出不少像彼拉提斯、Salsa等健身舞步，但大多都是跟隨在國外流行之後，亞力山大首創美人拉丁的Vivian，獨創的魅力拉丁，不僅是全球首見的性感健身動作，也開始將有氧動作推進到身心靈結合的境界，透過對肢體的靈活掌握，更可以練就一番展現魅力與性感的功夫！
本書由Vivian帶領您進入拉丁的國界，在運動及舞蹈兩者之間嚐試激發出動人的火花，在既有拉丁有氧中，強化其中的性感魅力，又將傳統拉丁舞蹈所需的精湛舞技簡化，運用時尚摩登的流行音樂編排出嫵媚動人的動作，讓人拋開絆腳的高跟鞋，即使單身一人也能暢快跳動出性感誘人的拉丁舞，不需上課，在家就可以輕鬆學會性感拉丁，並達到塑身效果！跟著本書做，妳就是迷人的拉丁美人！作者簡介陳奕云─被媒體封為「拉丁教主」
現任：
「亞力山大健康俱樂部」專任有氧老師
「拉丁魅力家族」家長 & 表演團長
「V-Latin魅力拉丁」教學系統創始者
「V-Latin時尚肚皮」教學系統創始者
「vivianSTAR」時尚健康品牌發起者
台北拉丁文化推廣協會榮譽顧問

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