部落客大專用書：Listen In & Speak Out Level 1(書+CD)指定極品
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內容簡介: 博客來網路書局教材特色
1.主題包羅萬象：主題兼具實用與趣味性，如旅遊、休閒、運動、健康、禮儀，科技、財管、自我介紹、校園生活、電話用語、機場用語博客來、職涯規畫等。2.完整的課前暖身活動設計：每課含三個教學段落，各聚焦一套句型作為重點，讓學習者在進行正式聽講活動前熟習句型、單字。3.活潑生動的影片學習：藉由生動的影片內容以提升學習者聽講學習的興趣，活動皆搭配相關學習活動設計，讓學習者學習如何理解對話中的內容。4.聽力、口說練習紮實：對話及短文聽力教材主題貼近實用生活情境，並以循序漸進方式佐以聽力技巧練習。口說練習以對話模組，或以問題作為引導，帶領學習者快速組織對話內容。博客來書店5.詳細確實的發音教學：音標皆搭配真人發音嘴形的影片以及發音時的口腔剖面圖文解說，幫助學習者透過模仿學習正確的發音。6.實用的博客來網路書店統整口說練習：多層次之重點句型複習，活動設計之會話範例，可以供學習者參考完整會話過程的句型運用，透過角色扮演的方式練習會話，進而使用先前學過的單字句型創造出新的對話。教材程度字彙程度*：1000-2000比照全民英檢程度：初級
比照TOEIC測驗程度：350 up
比照歐盟共同架設(CEFR)語言能力參考指標：A2單元設計重點1.Warm up：主題單字辨認、重點句型預習。2.Listening Focus：每個Let’s Listen的練習提供了一個教學重點 (包含：重點句型以及相關可替換之單字)。3.Pronunciation Focus：KK音標各音素發音教學：每個單元中專注於學習2-3個音素，以確認及修正每個英文音素的發音方式。活動設計由最基本的辨音練習，讓學習者能清楚分辨音素以及單字。4.Let’s Talk!：提供每單元的三大重點句型以及範本。教材配套
課本、互動光碟CD-Rom/MP3
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- 作者： 空中美語叢書編輯群 新功能介紹
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- 出版日期：2009/08/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
預防春季皮膚過敏 跟著女醫師學保養
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「春天後母面」形容春季天氣多變化，許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化，頻頻出狀況，容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人，日常保養要加強保濕，但不要太常敷面膜，以免肌膚越敷越乾。
唐豪悅醫師提醒，預防春季皮膚過敏，最重要的原則是「不過度清潔」和「加強保濕」。（圖片提供／唐豪悅醫師）
換季護膚原則：不過度清潔+加強保濕
本身也是敏感性肌膚的新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示，預防春季皮膚過敏，最重要的原則是「不過度清潔」和「加強保濕」。另外，保持規律的作息、飲食均衡，適度補充維生素B群和維生素C，也可以促進肌膚健康，適應天氣的冷熱變化，預防過敏發作。
敏感肌來洗臉：晚上用洗面乳、白天用清水
而在日常保養部分，唐豪悅醫師提醒千萬不要經常去角質，也不要過度清潔，以免損壞角質層的屏障功能，水分大量流失，皮膚表皮結構因乾燥而變得不完整，不僅容易脫屑，皮膚無法抵禦未來病菌、灰塵、花粉等微小粒子的刺激，也容易引發泛紅、發炎、發癢等過敏症狀。
無論是何種膚質的人，洗臉應避免適用含皂鹼成分的洗面皂，盡量挑選質地溫和、洗後皮膚不緊繃的洗面乳。天氣冷的時候，即使臉上長痘痘，也要減少清潔力較強的抗痘洗面乳；敏感性肌膚的人，每天晚上可使用洗面乳清潔肌膚，隔天早上用清水洗臉即可，以避免過度清潔。
預防皮膚過敏也要多加強保濕，尤其天氣冷的時候，肌膚保濕更要「往油的方向走」。
肌膚保濕別缺油！女醫師大推凡士林
除了清潔工作要做好，預防皮膚過敏也要多加強保濕，尤其天氣冷的時候，肌膚保濕更要「往油的方向走」。清潔後上完化妝水，千萬別忘了塗抹乳液，成分中的油脂有鎖水功能，可以加強保濕；若發覺天氣變冷、肌膚太乾，或是乳液的保濕力不夠，不要猶豫，可直接改用更為滋潤的乳霜或凡士林。
唐豪悅醫師分享自己的護膚秘訣，為了讓肌膚保持良好狀態，天氣冷的時候，會趁晚上洗澡後、睡覺前，使用無防腐劑、香料和色素添加的凡士林，大量塗抹在全身和臉部肌膚，偶爾也會少量塗抹於眼周，可加強保濕，預防乾燥和過敏。
幫肌膚補水！敏感肌敷臉每周1次為限
至於敷面膜護膚的部分，唐豪悅醫師提醒，敷臉的時間不宜太久，肌膚泡水太久會讓角質層變軟、結構變得鬆散，反而加速肌膚水分的流失，導致肌膚紋裡不規則，就像泡澡太久皮膚會發皺一樣。若要敷面膜加強保濕，建議一定要選擇保濕型面膜，每周一次、每次敷約10分鐘，敷完臉後也別忘記再抹上乳液或乳霜，幫助肌膚鎖住水分。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/預防春季皮膚過敏-跟著女醫師學保養-023204942.html
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