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太極拳散手心得分享

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我國拳術以太極拳最為人所喜愛，主要原因係其具有哲理內涵，且揉合內外功，而成為最優美完善的拳術。太極拳具有多種用途，可變化氣質，收潛移默化之效，復能鍛鍊體魄，益壽延年，亦能習得超人技能，自衛禦侮，制裁歹徒，側身其中，快樂無窮，終身受用不盡。絕大多數人學習太極拳，皆以養生為主，以致太極拳的高階格鬥漸趨失傳。本會會員曾光宏先生，是一位虔信上帝的基督徒，深愛太極拳制敵而不暴戾的仁厚武德，早歲即已有志獻身太極拳運動，由初階以至於高階，勤學、勤習、勤練，茲為發揚我國拳術之精華，響應倡導全民體育運動，砥礪國術臻於深湛精進，乃將其對於太極拳之心得，悉數編著為「太極拳散手」，並欲廣事傳授，本人深為所感．．．．．．在晨光中的公園或者校園裡，您是否常常看見一群群打著太極拳的人們呢？我國的拳術之中以太極拳最為博客來普遍，其之所以能夠獲得眾人的喜愛，除了導因於它能兼具哲理內涵以及揉合內外功之特質外，其適合任何人學習、且能鍛鍊身體、怡情養性之優點，實在不容忽視！這個得以使人文武兼習、術德兼修之運動，當之無愧為我國拳術之精髓！本書作者曾光宏先生，為中華民國太極拳協會教練，專攻太極拳高階散手，為了傳授其畢生絕學，特將太極拳之散手由入門簡介、理論說明，到術科之實際演練，編著成系列的完整教材，不僅簡明扼要且深入淺出地引介太極拳散手之精華，且以各式術科之實際照片來教導讀者太極拳散手之技巧，相信讀者可由本書一窺中國武術之博大精深，更能進而習之、用之。

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  作者： 曾光宏    新功能介紹
• 出版社：國家    新功能介紹
• 出版日期：1994/06/01
• 語言：繁體中文

太極拳散手心得分享

內容來自YAHOO新聞

北極馬拉松簽生死狀 18女選手參賽破紀錄

台灣已經是春天的尾聲，但北極圈仍舊是攝氏零下40度的超低溫，北極馬拉松又在這個時節開跑，所有的參賽者都必須先繳交40萬的報名費，同時簽下危險自負的生死狀，但2016年卻吸引了18位女性參加，創下北極馬拉松開賽以來的新紀錄。

雖然有著陽光照射，但在這裡卻是，低溫將近-40渡的超寒冷天氣，被稱為是世界上最艱難馬拉松之一，邁入第14屆的北極馬拉松開跑。

北極馬拉松參賽者：「我們一直在等待，現在等將近一個星期了，我想每個人都會拚盡全力，穩紮穩打贏得比賽，我想的我的目標，就是穩紮穩打跑到最後。」

每位挑戰都全身包緊緊，因為這不但是體能考驗，更是一場自我意志的挑戰，報名參加的選手，不是有勇氣就行，除了要先向主辦單位，繳40萬台幣的報名費，還要簽下選手如果遇到意外事故，大會不需負責任的生死狀。

但彷彿是參加盛會一樣，不少選手甚至變裝來參加比賽，已經辦了14年的北極馬拉松，雖然賽程出名的艱困嚴苛，不過每年卻吸引，越來越多選手報名參加，更特別的是2016年，總共有18位女選手報名，也寫下了賽是開辦以來，女性選手報名的新高紀錄。

這屆的男女冠軍，都在6小時之內完賽，雖然比一般的馬拉松，多跑了將近一倍的時間，不過能夠戰勝極地和意志力，跑完全程的選手都是贏家。（民視新聞季芸、黃俊諭綜合報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北極馬拉松簽生死狀-18女選手參賽破紀錄-131533375.html

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