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用老祖先的智慧啟動全身自癒力：神奇小偏方和保健操，讓你找到健康長壽的祕密使用心得 博客來

養生保健不求醫
神奇小偏方和保健操，讓你找到健康長壽的祕密

害怕服用太多西藥，反而讓身體累積更多的毒素嗎？
只要透過簡單的小步驟，就可以把惱人病痛都掃光！

食療搭配按摩，面對感冒、便祕、胃痛、失眠等各種常見病痛，都能利用書中偏方，對症改善。

提供能伸展全身筋骨，隨時隨地都可做的保健操，只要短短5分鐘，就能達到自癒養生功效。博客來網路書店

利用老祖先流傳下來的智慧偏方，解決各種疑難雜症，
搭配簡單好學的保健體操，消除痠痛、調整體態，
體會自癒力和體力都激發的青春長壽奇蹟！

提供預防疾病、消腫止血、美容養顏、減肥瘦身等多種簡易偏方，運用天然食材巧妙搭配，發揮食物最大功效，還有按摩和簡單小運動等，居家就能輕鬆養生，當自己最好的家庭醫師。

提供調和五臟、預防疾病、養顏塑身、減壓整脊等多樣功效的保健體操，每個招式都能減輕特定痠痛，同時雕塑體態。動作好學好練，無年齡限制，從10歲到90歲都能輕鬆上手，效果持久，幫助身體免疫力不斷提升。

由對健康養生、醫學新知有研究的人員組成，特邀中醫師、內外科主治醫師、醫學系教授提供意見，對於自癒療法、食療養生、按摩推拿、針灸拔罐、運動醫學、抗老醫學、中西醫結合等都有獨到見解，希望透過各項優秀出版品，幫助讀者遠離病痛和藥物，擁抱健康人生。

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  作者： 健康生活編輯部    新功能介紹
• 出版社：維他命文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/05/13
• 語言：繁體中文

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用老祖先的智慧啟動全身自癒力：神奇小偏方和保健操，讓你找到健康長壽的祕密使用心得

內容來自YAHOO新聞

星終身健保十一月一日起實施

新加坡衛生部長顏金勇說，新加坡終身健保將從十一月一號起實施，比原來預定的日子早了一個多月。

為了讓大家更了解終身健保以及保費和津貼等細節，衛生部這個月會發給每一戶一份「終身健保手冊」，裡面的內容都有新加坡四種官方語文的版本。

新加坡的終身健保是全民健保，無論身體狀況好壞都受保障，重大疾病患者，由於比較有可能就醫，所以，投保的前十年，要多繳百分之三十的保費。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/星終身健保十-月-日起實施-052236873.html

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