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順著24節氣排毒養生心得分享 博客來

四季寒熱溫涼變化，時時影響著人的體質，所以隨著二十四節氣反應的季節更替，人體也順應著表現出不同的身體狀況；寒、熱、虛、實不同體質的人體，隨著大自然的循環，也表現出不一樣的生理狀態！人體只有適應大自然的規律養生，才能增強五臟六腑的適應能力，達到內外環境的統一與健康長壽的目的！

從「自評體質法」開始，先瞭解自己的體質，再找出最正確的節氣排毒法，讓自己健康博客來又健美！

寒性體質的人，立夏時節可以多吃生薑緩解疲勞、改善失眠；
熱性體質的人，立夏時節可以多拍打胳肢窩，緩解身心壓力；
虛性體質的人，立夏時節可以多按壓足三里穴排除體內水腫；
實性體質的人，立夏時節可以多吃苦瓜，降血糖又能降血脂！
讓不同體質的你，照著節氣輕鬆健康又健美！

以人的體質「熱、寒、虛、實」為大篇分類。在「熱、寒、虛、實」四大篇之下，分別以24節氣說明排博客來網路書局毒塑身的重點與調理方式等HOW TO內容。博客來網路書店

每種體質皆說明能發揮排毒塑身功效的食材與簡易茶飲或湯方，以及方便有效、適於不同場所、環境應用的經絡穴位位置。

每篇皆說明該種體質之排毒博客來網路書店歡迎您塑身大禁忌。

為推廣中醫養生觀念，彭醫師經常受邀至各大媒體（如超視「食在有健康」、台視「健康好簡單」、年代「今晚誰當家」……等）解說漢方養生、中西醫美容等健康議題，加上其橫跨中西醫學的專業背景，已成為新一代最受觀眾信任並歡迎的女中醫。

學歷
中國醫藥大學中西醫醫學系
南京中醫藥大學中西醫臨床醫學研究所博士生

經歷
中華民國中醫內科醫學會專科醫師
中華民國中醫婦科醫學會專科醫師
中華民國中醫兒科醫學會專科醫師
中華民國中醫家庭醫學科醫學會專科醫師
中華民國肥胖醫學科醫學會專科醫師
中華民國中醫針灸醫學會專科醫師

現任
溫亞中醫聯合診所院長

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 彭溫雅    新功能介紹
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2012/08/11
• 語言：繁體中文

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順著24節氣排毒養生心得分享

內容來自YAHOO新聞

是否開臨時會 立院下午3時協商

（中央社記者戴雅真台北31日電）反課綱微調學生訴求立法院開臨時會處理課綱微調案，立法院長王金平訂今天下午3時邀朝野立法院黨團協商。

中華民國憲法規定，立法院遇總統咨請或立法委員1/4以上請求，得開臨時會；民主進步黨團連署已達請求開臨時會門檻。

不過，中國國民黨團書記長廖國棟說，對開臨時會持開放態度，但如果開，須併行討論中央政府組織改造、募兵制推動暫行條例草案及勞動基準法部分條文修正草案等重要法案。

國民黨政策委員會執行長賴士葆中午受訪表示，連署已達法定人數，王金平依法發出協商通知，他將會出席討論程序問題。1040731

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/是否開臨時會-立院下午3時協商-050608338.html

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